ファスティング

マスタークレンズ体験記

こんにちは、副院長です。ビヨンセが9kg痩せたと言われているマスタークレンズ。ファスティングの記事にも書きましたが、マスタークレンズはレモネードを使った断食の方法です。ミネラルウォーター、レモン、カイエ… 続きを読む »マスタークレンズ体験記

こんにちは、副院長です。世の中には様々な健康法が溢れています。断食が良いとか、メガビタミンが良いとか・・。科学的根拠のあるものからないものまで様々です。ただ、空腹の時の方が頭が冴えたり、体が軽くて何… 続きを読む »ファスティングで体をリセット