クリニックのブログ

待合室の本棚

副院長です。待合室の本棚に新しい本が5冊加わりました。今日は副院長チョイスのおすすめ本5冊についてご紹介いたします。日本のアール・ブリュット　もうひとつの眼差しアール・ブリュット　湧き上がる衝動の芸術マインドフ… 続きを読む »待合室の本棚

こんにちは。院長です。ここ最近は、毎週末にコロナワクチンの集団接種の仕事を頼まれて、市内のあちこちでやっています。平日の空いた時間には、民事の精神鑑定をかなりの数やってました。休みなく働き続け、、、今月に入ってようや… 続きを読む »メンタル疾患の信頼できる情報

こんにちは、副院長です。お仕事でのストレスについて相談に来られる患者さんがとても多いです。皆さん本当に多岐にわたった相談をされますが、その中で特に多い相談内容は、「仕事にやりがいを見出だせない」上司から理不尽な物… 続きを読む »仕事にやりがいを見出だせない時にやってみること

院長です。冬は、暗くて寒くて、つらいですよね。若い頃はそんなの気にしないし、体調の変化も感じないものですが、30代くらいからは、だんだんと体調への影響に気づき始めます。だって、人間は動物だから、太陽の日差しの強弱に… 続きを読む »光を浴びて元気に！

こんにちは、院長です。患者さんには、診察で、いつも、「運動してください」「歩いてください」「せめて外の空気を吸ってください」、さらには、「踏み台昇降運動いいですよ〜」「腹筋ローラーいいですよ〜」と、しつこく伝えています… 続きを読む »激しい運動でメンタルを健康に！

こんにちは院長ですあっというまに令和２年もあと僅かになりました。今年１年は、ほんとうに静かな一年でした。観光客が消え、街から人が消えました。密を避けで行動するようになって、最初は戸惑いましたが、慣れてしまいました。… 続きを読む »新型コロナにたいする偏見に基づく差別について

こんにちは、副院長です。ビヨンセが9kg痩せたと言われているマスタークレンズ。ファスティングの記事にも書きましたが、マスタークレンズはレモネードを使った断食の方法です。ミネラルウォーター、レモン、カイエ… 続きを読む »マスタークレンズ体験記

こんにちは、副院長です。世の中には様々な健康法が溢れています。断食が良いとか、メガビタミンが良いとか・・。科学的根拠のあるものからないものまで様々です。ただ、空腹の時の方が頭が冴えたり、体が軽くて何… 続きを読む »ファスティングで体をリセット

こんにちは、院長です。北海道も緊急事態宣言が解除になりました。当地すすきのは、人出が戻ったように見えます。ただ、2月までと違うのは、外国人がほとんどいないことです。観光バスも見かけなくなったし、旗を持ったガイドさんと団… 続きを読む »コロナと５月病のかんけい

院長です。コロナの影響で、全国の医療機関の収益率が下がっていて、赤字になっているというニュースがされています。病院だけではなく、とくに収益を外来診療に頼っている診療所では、特に厳しい状況です。（当院も同様です）しばら… 続きを読む »「コロナハイ」から「コロナうつ」へ