とあるスタッフ

テンミニッツ他スケジュール管理

ブログの１日閲覧数は両手で数えても指が余るほどなんですが（汗）、院長に頼まれましたのでタイムタイマーに続き、スケジュール管理の記事を書きます。余談ですが、開院以来ブログ記事ランキングは、 1位メンタルクリニックを受診… 続きを読む »テンミニッツ他スケジュール管理

明けましておめでとうございます。 2018年の診察は本日よりスタートいたします。年末の院長ブログで紹介があったタイムタイマーについて、院長に代わってご紹介いたします。こちらがタイムタイマー（中）時間を視覚化できる画… 続きを読む »タイムタイマー

こころと室内環境の乱れには、時に密接なつながりがあります。うつ病による気力・集中力の低下、溜め込み障害（Hoarding Disorder）等々、多々ありますが今回は、主にADHDについて書いてみたいと思います。アメ… 続きを読む »こころと室内環境②

先日、整理収納アドバイザー1級の資格を取得しました。室内環境を整えることで、回復に拍車がかかる方がいらっしゃいます。自分自身、行動（掃除や整理整頓、身体活動等）すると気分が晴れるので、本格的に学んでみよう！と思い立ち… 続きを読む »こころと室内環境①

待合室の本棚に新しい本が入りました。裏表紙の帯には下記のメッセージが書かれています。この本は、こんな人におすすめですうつ病にかかり不安でいっぱいやる気が出ない、食欲がわかないうつ病を克服し職場復帰をめざしたい … 続きを読む »うつと食事

6月24日の記事からの続きになります。グループホームやホームヘルプサービス、訪問看護を利用しながら、1人暮らしを実践されている方もいらっしゃいます。精神科領域のサービス（グループホーム、ホームヘルプなど）は障害者総合… 続きを読む »「住」に関する3つのサービスと元気さーち

今回は、イラストレーターカワタミワさん作のコミックエッセイ本「ひとり暮らしもプロの域」をご紹介いたします。 1人暮らしを希望されている方は勿論、一人暮らし歴が長い方やご家族と同居されている方が読んでも楽しめます。章立… 続きを読む »～待合室の本棚から「ひとり暮らしもプロの域」～

クリニックの待合室には写真集、コミック、イラスト集などを取り揃えております。今後も冊数を増やしていく予定です。今回は「東京スカイツリーを撮影している人を撮影した本」をご紹介いたします。ページを開くと、そこには想像を超… 続きを読む »待合室の本棚から「東京スカイツリーを撮影している人を撮影した本」