不安やゆううつに、プロテイン！！
院長です。 週末は、東京に行っていたんですが、ある製薬会社のすごい薬の説明を聞いてきました。 まだ発売前で、いつ発売されるかわからないというその薬、アルコールを飲みすぎるのがやめられない人が、アルコールを飲む1時間前に服… 続きを読む »不安やゆううつに、プロテイン！！
トリプトファン
この冬を乗りきりましょう
院長です。 今年も残すところ、5日となりました。 1年は早いものです。 「良いお年を」と患者さんから言われることが多くなりました。 もう、そんな時期です。 ・・・ 以前のブログで、今回は、テンミニッツとタイムタイマーにつ… 続きを読む »この冬を乗りきりましょう
うつと食事
待合室の本棚に新しい本が入りました。 裏表紙の帯には下記のメッセージが書かれています。 この本は、こんな人におすすめです うつ病にかかり不安でいっぱい やる気が出ない、食欲がわかない うつ病を克服し職場復帰をめざしたい … 続きを読む »うつと食事